Setembro é o mês dedicado a falar sobre a prevenção ao suicídio, que mata cerca de 800 mil pessoas todos os anos. Uma das grandes causas de tantas mortes é a depressão, e para ajudar as pessoas que tenham essa e outras doenças mentais o Setembro Amarelo foi criado, com o intuito de preservar vidas.

Aqui neste artigo você vai ler sobre a importância da campanha e alguns fatos importantes sobre o suicídio e depressão. Vamos lá?

Entenda o Setembro Amarelo

O mês é dedicado a falar sobre a prevenção ao suicídio, mas além disso, assuntos envolvendo a saúde mental também são pautados em ações dedicadas a este movimento.

Durante a pandemia pelo novo coronavírus, houve grande preocupação a respeito de certos distúrbios psicológicos, como depressão, ansiedade e síndrome do pânico, por exemplo. Isso porque as pessoas que antes não sofriam com essas condições, poderiam desenvolvê-las e agravar situações de pacientes já diagnosticados.

Incertezas, trabalhar de casa, o acúmulo de funções, educação defasada e os atritos familiares foram – e ainda são – fatores de risco para sérios problemas à saúde mental.

A prevenção ao suicídio

O Setembro Amarelo é o nome da campanha do mês dedicado à prevenção à depressão e ao suicídio. Não é fácil abordar um assunto que, ainda nos dias de hoje, é considerado tabu entre muitas pessoas.

As ações de conscientização se tornam ainda mais importantes, pois somente por meio da informação é que o suicídio pode ser evitado.

Veja aqui alguns dados sobre o suicídio:

• Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio anualmente;
• Para cada suicídio realizado, há mais casos subnotificados; 
• Ele é a segunda principal causa de morte entre jovens com idade entre 15 e 29 anos;
• 79% dos suicídios no mundo ocorrem em países de baixa e média renda;
• Ingestão de pesticidas, enforcamento e armas de fogo estão entre os métodos mais comuns de suicídio a nível global.

5 coisas que provavelmente você não sabe sobre depressão

A depressão é uma doença que afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Existem algumas características depressivas que já são bem conhecidas como, a perda de interesse, alterações no sono e apetite, nível de energia, concentração e também pode ser associada a pensamentos suicidas.

Veja alguns fatos sobre a depressão que você poderia nem saber até agora.

Afeta todo o corpo

A depressão, além de afetar o estado mental, pode alterar os batimentos cardíacos e provocar o acúmulo de gordura no sangue. Além disso, jovens mulheres depressivas apresentam 14 vezes mais riscos de desenvolverem problemas cardíacos.

Estar sempre mal-humorado ou reclamar demais não é traço de personalidade

O mau humor e reclamações constantes podem ser vistas como fatores sem importância. Mas na verdade, este quadro pode ser uma distimia, que é um tipo de depressão caracterizada pela baixa estima, comentários de auto desqualificação e valorização da negatividade. Por isso, é importante ficar atento aos sintomas.

Depressão pode levar ao AVC 

Uma pesquisa feita pela universidade de Harvard apontou que pessoas com depressão têm mais riscos de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Em estudos, 16 mil adultos com mais de 50 anos foram monitorados por um período de nove anos. 

O resultado foi o seguinte: quem relatou até três sintomas de depressão, por quatro anos seguidos, estava 114% mais propenso a ter um AVC. Fatores como uso de cigarro, bebida alcoólica e falta de atividade física eram comuns nessas pessoas depressivas, portanto faz-se uma relação entre depressão e AVC.

Não é só tomar um remedinho

Diferente de doenças como a gripe, que têm um remédio feito sob medida para o tratamento, a depressão dispõe de diversos medicamentos diferentes para tratar a doença. Mas não são marcas diferentes, são efeitos.

Pode levar tempo para encontrar o medicamento ideal, que realmente se adapte e surta o efeito esperado. Isso sem mencionar os efeitos colaterais comuns, como náusea, boca seca, dor de cabeça, entre outros incômodos.

O que você achou deste artigo? Aqui, você viu que a depressão não é brincadeira, fase, nem frescura. Por isso, a campanha Setembro Amarelo é fundamental para disseminar informações que ajudem a salvar vidas, principalmente no momento pós-pandemia.